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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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500 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Light Integral, Café. 昼食: Hortifruti Patinho Moído, Ovo Escalfado. 夕食: Italac Leite Desnatado, Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado. もっと...
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 コメント
2017年 11月 15日 投稿者: personalJuAmorim
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2017年 11月 15日 投稿者: faby.batista49
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Bom Dia!
Receita do Danoninho Light
1- lata de Leite Condensado Light
2- Latas de creme de leite Light
1 - Copo de Iogute Desnatado
4 - Colheres de Leite em Pó desnatado
1 - Gelatina de Morago
2 - Colheres de Suco de Morango em Pó
Bate tudo do Liqüidificador e depois leva pra geladeira por 2 ou 3 horas.
2017年 11月 16日 投稿者: liviamarly
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posso perguntar qual é a dieta que vc segue?
2017年 11月 16日 投稿者: jgrb79
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