2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
761 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники домашние. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Морковь, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Щи с Мясом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|