2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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584 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 42.69g.
朝食: Boiled Egg, Green Tea. 昼食: Green Tea, Apple, Boiled Egg. 軽食/その他: Green Tea, Apple. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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