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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1235 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos, Chocolife Cacau em Pó 100%, Melão Amarelo, Banana Prata, Laranja Pêra, Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Repolho, Vagem, Pepino (Descascado), Tomates, Espinafre, Ovo Frito. 軽食/その他: Nestlé Bombom Milkybar, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Classic Avelã, Nestlé Bombom Alpino, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Nestlé Nesfit Multicereais. もっと...
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