2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1074 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Mission Avocado, Gala Apples, Blueberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Lipton Pure Green Tea, Cherry Pie (Commercial). 夕食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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