2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1081 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 149.85g.
朝食: Café, Margarina, Lider Dobladitas, Manzana Verde. 昼食: Miraflores Arroz Preparado Curry, Manzana Verde, Champiñones Cocidos, Salmón al Horno o a la Parrilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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