2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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1117 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 23.74g | 炭水化物: 175.66g.
朝食: Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Flying Horse Energético, Enroladinho de Salsicha. 昼食: Nestlé Neston Fast Vitamina, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. 夕食: Angeloni Chocotone. もっと...
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