2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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719 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne , Roggenbrot. 昼食: Ener Bio Bio Bitterschokolade, Ener Bio Bio Espresso Bitterschokolade , Grünkohleintopf, Grünkohleintopf. 夕食: Kühne Jalapeño, Grünkohleintopf. 軽食/その他: Oliven (Klein - Extra Groß), Xucker Xylit, Ener Bio Bio Espresso Bitterschokolade , Cracker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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