2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
916 kcal
|
脂質: 33.16g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Чай, Яйцо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 昼食: Огурец (без Кожуры), Prosto Крупа Пшено, Куриное Филе. 夕食: Чай, Квашеная Капуста, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). 軽食/その他: Тыква, Яблоко, Морковь, Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|