2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
1331 kcal
|
脂質: 87.27g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Chilaquiles. 昼食: Nueces, Queso de Cabra, Jitomate, Aguacate. 夕食: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Sanissimo Salmas, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Bimbo Linaza. 軽食/その他: Chocolate Dulce u Oscuro. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|