2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1222 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 171.80g.
昼食: Harry Knolli Kartoffelbrot, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. 夕食: Barilla Bolognese Soja Vegan, Birkel Vollkorn Spiralen. 軽食/その他: Manner Zitrone, Aldi Bienenstich. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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