Com o aproximar dos jantares de natal, vou ter de cumprir a minha dieta à risca, senão não vou poder brilhar com os vestidinhos de festa que tenho. Só de pensar na comidinha e sobremesas que aí vêem....vou-me desgraçar. ;P
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
765 kcal
|
脂質: 24.68g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Café Expresso, Chá Verde, Pão de Trigo Integral. 昼食: Royal Mousse de Gelatina, Arroz de Caril, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Gullón Tortitas de Arroz Integral. もっと...
|
|