2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1056 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Форель Слабосоленая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 昼食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриное Филе Вареное, Тыква. 夕食: Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Tora Bika Капучино. 軽食/その他: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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