|
маленькими отвесиками движемся вперед к своей цели😊👍
|
66.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
520 kcal
|
脂質: 13.59g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 50.63g.
朝食: Сыр Маасдам, Принцесса Ява Чай Каркаде, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Бублики с Корицей и Изюмом, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|