2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1747 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 204.74g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Gorgonzola Pikant, Doppelherz Omega-3, Aldi Putenbrustfilet. 昼食: Erbsensuppe, Exquisa Erdbeerquark, Meyer Menü Zigeunerschnitzel. 夕食: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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