|
Доброе утро ! Я бы назвал его снежным )))
На весах +200 г, а понедельник, с его неожиданно большим кол-вом неприятных совпадений позади ! Всем желаю хорошей рабочей недели и позитивного настроения, коего мне спустя неделю подсчёта калорий стало не хватать !)))
|
80.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
1347 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. 昼食: Горячие Роллы, Суп из Сельдерея, Суп Мисо. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Черный, Орехи Кешью, Банан, Малиновое Варенье, Ярмолпрод Творог 9%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|