2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
1245 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Чай, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Капучино, Лента Блинчики с Маслом. 夕食: Хреновина, Лента Винегрет Классический, Гречка с Тушенкой, Гарнец Льняная Мука, Творог 9%, Банан. 軽食/その他: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Здравствуйте! Вы без спорта худеете? У Вас хорошие результаты, поэтому интересно как добиваетесь их)
2017年 11月 13日 投稿者: Elena NYG
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|