2012年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 21日:
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1042 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 107.74g.
朝食: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), banana, Creamy Peanut Butter, boiled egg. 昼食: creamy peanut butter, Italian Style Hamburger Bun (El Peto). 軽食/その他: Cherry Tomatoes, green tea. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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