2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1489 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 213.34g.
朝食: Sureña Margarina, Huevo Cocido, Pan Amasado. 昼食: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Pan de Leche, Hallulla, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Naranjas, Sabu Mani Japones. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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