ma2ris2te2la2の日記, 2017年 11月 13日

Tenho os mesmos sintomas as vezes mas não sei o motivo :/ 

Você já experimentou tomar água com limão em jejum? Várias pessoas já relataram melhoras com relação à dor de estômago,refluxo etc.  

eu tive isso na semana passada, não foi no inicio não. Passei 2 dias com dor de estômago e arrotando "ovo" mesmo não tendo consumido o mesmo.  

Pode ser refluxo mesmo. Eu sempre sofri de "gastrite nervosa" e refluxo. Quando estou atacada não tem jeito, tenho que tomar omeprazol em jejum e milanta plus antes de dormir até melhorar os sintomas. 

Eu comecei a dieta há uma semana e sinto a mesma coisa. Um bolo na garganta o tempo todo, e algo parecido com azia. 

Olá Meninas... pode ser por ficar muito tempo sem se alimentar ou então algum alimento que esteja fazendo mal, normalmente leite para algumas pessoas ou até mesmo alimentos mais ácidos... Qual dieta vocês tem feito? Acompanhamento? Eu tive gastrite nervosa muito tempo e curei com alimentação funcional... Suco verde com aloe vera (babosa, couve, hortelã e limão) :) Agua com limão em jejum ajuda a proteger a parede do estomâgo também... propolis sem água em jejum... todos ajudam  

Pode estar relacionado as questões emocionais, estresse, palavras não ditas e os desejos em relação aos alimentos. Se quiser falar mais sou psicólogo 11 98198-1780. Melhoras!  

Eu também sinto esse desconforto, as vezes são dores as vezes azia. 

@ma2ris2te2la2, qual dieta você faz? Pois eu tinha refluxo, vivia com dor de estômago, sempre com a barriga dura, muitos gases, asia, as dores se confundiam com fígado, enfim, depois que mudei a minha alimentação para low carb, eu não senti mais nada disso. Antes eu tomava por causa das dores, omeprazol, luftal e Epocler. Eu tinha que ter estoque desses remédios em casa e já tem um pouco mais de um mês que não sinto nada e sempre janto tarde, sempre entre 2 a 3 horas antes de deitar. Eu eliminei da minha vida alimentos com glúten e carboidrato de alimentos industrializados. Só como carboidrato de alimentos naturais e essas dores foram eliminadas da minha vida ;) Não precisa seguir low carb para as dores passarem, basta eliminar o carboidrato de alimentos industrializados (bolo, pão, massa, biscoito, torrada, pizza...) em qualquer dieta que você esteja fazendo ;) 

Estou na primeira semana também, sinto dores no estômago e mal estar na barriga, hoje o sexto dia está melhor... 

Gberigo, eu não sentia isso há duas semanas atrás. Não estou sentindo tanta falta dos alimentos que retirei. A compulsão está bem menor. Então não acho que seja emocional. Vou tirar a chia pra ver se muda alguma coisa. 

engraçado. vou me observar melhor pra identificar o porquê disto. mas muito obrigada pessoal. super confortante saber que não estou sozinha. valeu 

Precisa beber, muita, mas muita água! É essencial para o jejum e para retirar do corpo as toxinas  

Caso você não tenha histórico de alguma disfunção no coração, uma boa dica que eu segui é começar a tomar água durante o dia, com Gengibre... Após algumas semanas, comece a tomar um copo de água com limão para quebrar o jejum. Eu sempre tive problemas de estômago, daí me ensinaram que o Gengibre melhora muito a função digestiva eliminando esse problema de gastrites e azia... Vale a pena. Isso além de todas as propriedades benéficas do limão para o corpo.  

eu estou no terceiro dia de LC e deste do primeiro dia estou com diarreia e muita asia .. tomo eno todos os dias por causa da dor .. mais axo que é a falta de adaptação mesmo .  

Eu comecei a ter depois de uma semana de ter iniciado a dieta cetogenica. Sinto dor no estômago e um pouco de dor de cabeça. No meu caso, creio q seja o baixo carboidrato que estou consumindo e meu organismo está se adaptando... Espero que esse efeito passe logo e eu perca mais uns quilos...  

Tbm sinto!  

Eu senti a mesma coisa nos 5 primeiros dias. É quase que uma abstinência do organismo ao carbo. Significa que seu corpo está entrando na fase cetogenica. Não desanima, mantém o foco que logo isso para. Perdi 10kg em 40 dias e valeu cada esforço, renúncia e substituição.  

Gente, vai passar, força ai. Depois de umas duas semanas os sintomas somem e voce nem sente mais aquela fome louca, aquela compulsão absurda que faz o estomago roncar. A cetogênica foi minha libertação, eu ja faço desde 2015, fiquei 6 meses só na cetogenica, e não tive nenhum problema de saude, fiz exames antes iniciar e depois de 6 meses. É uma questão de adaptação, vai passar.  

Obrigada pessoal, to achando que é estomago vazio mesmo porque quando como alguma coisinha ja da uma melhorada. Mas a dica do limão é legal...vou seguir. Estou fazendo certinho, contando so os carbos, nem preocupo com calorias, mas fim de semana tomei cervejinhas... não estou fazendo exercicios mas vou começar!