2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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741 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 87.68g.
朝食: Traverso Vinagre de Manzana, Jugo de Pomelo Rosa. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Queso Rallado Reggianito, Zapallo Italiano. 夕食: Pulpo, Sushi Palta, Sashimi de Salmón. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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