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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1402 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 115.62g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Água com Limão, Chá Verde. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Pronto Light Frango Empanado. 夕食: LeBon Peito de Frango Empanado, Ricco Pé de Moça, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Sadia Pizza de 4 Queijos, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 軽食/その他: Ovo Cozido, Clara de Ovo. もっと...
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1716 kcal
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運動:
座る - 20 分, 立つ - 20 分, 浴びる - 5 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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