2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1560 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 162.84g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido. 昼食: Andina Néctar Naranja Light, Lentejas con Arroz, Empanada de Queso. 夕食: Té Verde, Queso de Cabra, Ideal Wraps. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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