2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1449 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Цветная Капуста с Яйцом, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Масло Подсолнечное, Тульчинка Закуска Копченая Курица, Кукурузный Крахмал, Lactel Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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