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Oh nein, völlig vergessen... 4 meiner Kolleginnen hatten in diesem Jahr Jubiläum. Deswegen geht es am Freitag in ein Kochatelier - logischerweise zum Kochen, ESSEN, WEINPROBE und Spaß haben. Samstag und Sonntag werde ich mich nicht wiegen 😉 zum Glück "darf" ich das ja Freitagmorgen für die Wichtel machen und nicht erst Samstag 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1048 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Banane, TiP Kondensmilch 7,5%, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Pfanni Kartoffel Knödel, Gekochter Rosenkohl. 夕食: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kühne Schlesische Gurkenhappen. もっと...
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