2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
|
1856 kcal
|
脂質: 120.20g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Яблоко, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фундук. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|