2017年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
1610 kcal
|
脂質: 80.56g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Milka Шоколад Цельный Миндаль. 昼食: Milka Шоколад Цельный Миндаль. 夕食: Мандарины. 軽食/その他: Гранат, Курица (Жареная в Панировке). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|