2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1022 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bruine Boterham. 昼食: Jumbo Appeltaart, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 軽食/その他: AH Stroopwafel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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