|
Друзья, всем привет ! Отличный воскресный день! Утро начал с 8:30 до 9:30 первое занятие по скайпу с репетитором по английскому, отличный Преподаватель, реально здорово и интересно провёл занятие ! Следующее договорились на среду. Потом завтрак в 205 ккал, чай и оладушки со сметанкой , вкусно и даже не много получилось по калориям .. потом наверно часа полтора провёл с дочкой обсуждая её подготовку научно-исследовательского проекта в школе..., Честно скажу очень многого хотят от наших детей в школе..., для того чтобы делать работы в соответсвии с предложенными требованиями ... С другой стороны перекладывать ответственность за образование своего ребёнка на школу считаю верхом недальновидности ......
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
1510 kcal
|
脂質: 91.76g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Шаурма со Свининой. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. もっと...
|
|
 コメント
Продолжая мысль .. пишу уже в комментарии , долго обсуждали надеюсь у неё появилось чуть большее понимание того что от неё хотят увидеть в школе....,
И вот тут то я и решил таки съесть купленную вчера шаурму ...)))))
Долго думал стоит это делать или нет, в итоге променял обед на junk food, съел не полностью только 200 г из 330 , прошло 20 мин, живот уже высказал своё фи по поводу моего эмоционального решения .... урчит и возмущаетсЯ... кстати, заметил, что хуже чем раньше стал переносить всякого рода fast food с тех пор как начал следить за питанием .. вот так, а как у вас с едой из ларьков обстоят дела?)))
2017年 11月 12日 投稿者: Remboman
|
Отказалась практически от всего. Иду такая, а на меня сиротливо смотрят булочки и шаурма со слезами умоляет ее купить, но я держусь! Хотя вчера что-то так захотелось макдака и прям много заказала и съела. Но я даже с ним норму вряд ли свою набрала, а сегодня еще и отвес, так что все просто прекрасно))
2017年 11月 12日 投稿者: Loki123
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|