|
Вот такие у меня теперь десерты: айва запечённая с мёдом и грецкими орехами
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
2417 kcal
|
脂質: 78.33g | たんぱく質: 122.59g | 炭水化物: 306.70g.
朝食: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Айва, Зеленый Чай, Здоровка Овсяное Толокно, Пискаревский Творог 5%, курага, яйцо. 夕食: Роллы Лава, Роллы Канада, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Айва, Селедка, Помело, Кефир 1%. もっと...
|
|
2885 kcal
|
運動:
踏み台昇降 - 45 分, ハイキング - 1 時間 25 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
95 калорий получилось на тарелочке
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
Попробовала, сладко, до жути! Сладкоежкам рекомендую.
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
никогда айву так не запекала, выглядит безумно вкусно 😊
2017年 11月 12日 投稿者: razor_dazzle
|
Попробуйте, мое изобретение. Айву режете пополам, чистите сердцевину, и в духовку. Время не засекала, если честно. Но поставила вместе с творожной запеканкой и вместе вынула. Потом когда она остынет полить медом (ну это чтобы полезные качества меда горячим не испортить), и посыпать орехами, думаю можно любыми, какие любите.
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
на вид просто офигенно! у меня лежит айва и я не знала что с ней делать. спасибо!
2017年 11月 12日 投稿者: tatyana.rez
|
2017年 11月 12日 投稿者: Anna Zvezdnaya
|
Я даже и не думала, что айву можно запекать, а я так люблю айву 😍.
2017年 11月 12日 投稿者: Shevsheleva
|
Классно. Я люблю Айву, надо попробовать! Спасибо за идею!
2017年 11月 12日 投稿者: ольга стом фея
|
А можно рецепт аппетитно выглядит?
2017年 11月 12日 投稿者: moon2361
|
Moon2361 рецепт выше в коментах читайте
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
Спасибо уже понял прочитал
2017年 11月 12日 投稿者: moon2361
|
очень красиво!!! надо купить айву, я люблю из нее варенье до жути, но нельзя, надо опробовать ваш рецепт, думаю по вкусу рядом с вареньем будет!!!))))
2017年 11月 12日 投稿者: kotofeika52302
|
красиво!) а сколько примерно в духовке держать?
2017年 11月 12日 投稿者: olgaaa2007
|
худеющим это не рекомендуется.
2017年 11月 12日 投稿者: Alyapka
|
Olgaaa2007, я не засекала. Примерно 10-12 минут попекла, выключила и убежала на треню, оставив в духовке их. Пришла, а они уже чудненькие.
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
Alyapka, тут худеющие шоколадки с пироженками лопают, а уж одна чайную ложечка меда с печеной айвой большой проблемы не создаст. Иногда можно. Я - худеющая, к примеру.
2017年 11月 12日 投稿者: tabuga1
|
2017年 11月 13日 投稿者: Карпович
|
Я вот смотрю на айву в магазине все время и не знаю, что с ней делать. Теперь знаю, попробую) Интересно, а в микроволновке на работе так получится?
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|