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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1505 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 114.06g.
昼食: Ceifeiro Semente de Chia, Água, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Catarinense Ômega 3. 夕食: Cinemark Pipoca Doce Média, Budweiser Cerveja, Quero Molho de Tomate Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Maionese, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Água. 軽食/その他: Água. もっと...
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2686 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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