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miammm
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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162 kcal
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脂質: 3.23g | たんぱく質: 2.76g | 炭水化物: 31.66g.
昼食: Liebig Soupe Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. 夕食: Pommes Granny-Smith. もっと...
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1202 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 6 分, ダンス（低速ステップ） - 38 分, 階段昇降 - 2 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 6 分, 睡眠 - 10 時間 25 分, 休憩 - 11 時間 28 分. もっと...
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