2017年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1874 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 15 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 運動マシン(ふつう) - 45 分. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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