2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
|
2011 kcal
|
脂質: 89.93g | たんぱく質: 114.39g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Сахар, Гармония Сметана 20%, Чай, Белая Долина Творог 2%. 昼食: MacCoffee Амаретто, Масло Подсолнечное, Дайкон, Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Чай, Картофель Отварной, Говядина Отварная. 軽食/その他: Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Чай. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|