2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
|
995 kcal
|
脂質: 37.31g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 93.83g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 羊肉湯, 素食肉丸. 夕食: 水煮魚. 軽食/その他: 果凍, 義美 紅麴薄餅, 硬糖. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|