tarasenko1996elenaの日記, 2017年 11月 10日

вот вот и я о том же 

Действительно цырк . Сама смотрю вообще не понимаю. К чему тут такая еда , жирное , калорийное , еда которая должна употребляться как самостоятельное блюдо , а не 3-4 вида разной еды на тарелке 😐 короче смотрю тут такие диетологи 😄 что долго можно вес скидывать 

Я вот смотрю,в основном выкладывают такие фото те девушки которые не худеют,они на начальном своём весе и у них есть цель похудеть но они едят " жирное,калорийное".. 

😁😁😁 

ой сколько негатива!девочки,это я ела пельмени))домой пришла поздно ,голодная....дома одни пельмени)))) съела с удовольствием.и никакой трагедии,а вес сбрасывать начала с августа- 15 кг- 14 кг.уже.1 кг туда - сюда.до спорт зала дойти не могу,слишком мало времени.поэтому уже два месяца без спорта( дома иногда зарядка)вес по маленьку спадает,за октябрь 3 кг.но меня уже такие темпы устраивают.есть могу все,стараюсь п.п.,но часто нет возможности,поэтому сильно не замарачиваюсь,если немного жирной еды иногда,то это тоже полезно.вредную еду ем скорее в исключениями,когда просто больше ничего нет,и нет возможности приготовить.Итак что цели мои почти достигнуты,телефон новый,приложение сначала вести начала. 

Похудеть можно, даже кушая пельмени, шоколад и... 😱 даже Макдональдс))) Главное, все в меру, и чтобы "вредности" не были основой рациона! Ну и спорт, конечно 👌А если всегда запрещать себе вкусности, то потом и получаются психологические проблемы, ночные зажоры и угрюмое настроение. Оно кому то надо?) 

девочки говорят о том, что если вы и скушали пельмени, то хоть не выкладывайте. А грешат все. 

Я не грешу, правда злая и парень со мной не разговаривает 🤦‍♀️ 

По-моему это уже перебор обсуждать что кто выкладывает и кто что кушает не надо людям в рот заглядывать😑. 

Давай те, просто за них порадуемся. ..На здоровье. .. 

У меня каждый день один приём пищи (а иногда и два 😉) это еда из KFC.. И ничего! Я думаю так, пока худеется значит это диета)) Ели себя сдерживаю, чтоб не фоткать мой обед, выглядит не очень.. Не для тех кто на ПП)) Дааа, а ещё я ем булки (иногда просто огромные), пью только сладкий чай или какао, пью сладкую газировку и делаю кучу запрещённых при похудении вещей. Каждый сам выбирает себе меню, и не нам его обсуждать)