2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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584 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 36.75g.
朝食: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zimt, Eiklar, Zitronensaft. 昼食: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Zucchini, Escal Frutti Di Mare. 軽食/その他: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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