|
Gisteren 200 minder, maar bami gehaald. Tja. Is er morgen wel weer af. Gaat gewoon goed.
|
69.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
|
794 kcal
|
脂質: 20.82g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: AH Doosjevol Zomerfruit, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. 夕食: Witlof, Pasta Saus Basis Basilicum, Courgette. 軽食/その他: Almhof Roomyoghurt Pistache, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
Hoi Annemiek, ik zie dat je bij de EGA geweest bent, ik heb daar een receptenboek van gehad met een heerlijke appeltaart erin. Ben het boek helaas kwijt geraakt.
Woon je ook in de buurt van Gouda? In woon in Waddinxveen😁
2017年 11月 10日 投稿者: carolinequichou
|
Hoi, ik woon in de buurt van Utrecht. Dat boek ken ik wel, maar de standaard dingen weet ik niet meer precies? Jij wel? Ik at toen iedere dag doperwten met beetje mayonaise. Of bieten, de zgn moetgroenten.
2017年 11月 11日 投稿者: annemiek rembil
|
Ja doperwten idd😀😀
En juspoeder😂😂
2017年 11月 11日 投稿者: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|