|
Эээй, 65, вы куда?!
Вы мне больше нравились....
Моя плакать 😢
|
66.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
|
1904 kcal
|
脂質: 117.18g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), O'Zera Шоколад 97,7%, SUGARPOVA Горький Шоколад (70 % Какао), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Азбука Вкуса Сало Деревенское Нарезное, Мясновъ Лаваш Шоти, Кинза, Укроп, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Гречка Зелёная, Natur Foods Кешью Сушеный, Семена Льна, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Бразильские Орехи, Избенка Ацидолакт из Козьего Молока. 夕食: Лимон, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 軽食/その他: Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|