2012年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 19日:
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742 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Non-Dairy Creamer, Coffee, Medium Salsa, Spinach, Green Peppers, Mushrooms, Egg White, Egg. 昼食: Honey, Natural Creamy Peanut Butter, Celery. 夕食: Health Nut with Splenda Smoothie. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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