2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1211 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 177.98g.
朝食: Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. 昼食: Conad Noci Sgusciate, Land Ricottine, Barilla Pasta, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 夕食: Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Barilla Pasta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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