2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1077 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 105.84g.
朝食: Bridel Lait Ribot, Quaker Flocons d'avoine, Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Hareng Fumé Huile de Colza Zouzou, Bonduelle Puree Délice Verts Courgettes Brocolis Zouzou . 夕食: Carrefour Frites Classiques, Moules. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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