2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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710 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: 감, 바나나, 사과. 昼食: 양반 쇠고기죽. 夕食: 양반 쇠고기죽. 軽食/その他: 크라운 크라운산도 딸기, 크라운 빅파이. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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