2017年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
|
1239 kcal
|
脂質: 76.90g | たんぱく質: 124.16g | 炭水化物: 4.29g.
昼食: Carne de Porco, Pepino Japonês. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|