2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
|
1457 kcal
|
脂質: 46.95g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Швейцарский Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Добродия Овсяная Мука, Яйцо (Целое). 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Филе Куриное Сырое, Морковь, Лук, Гречка. 夕食: Рудь Смесь для Жарки Мексиканка, Яготинский Масло 82,5%, Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. 軽食/その他: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Красные Помидоры (Консервированные), Банан, Абрикосы, Черная Смородина, Клубника, Малина. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|