2017年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1401 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Каша Пшенная. 昼食: Чай с Сахаром, Рот Фронт Батончики, 4 Сезона Плов с Бараниной. もっと...
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体重に変化ありません
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