|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
|
2191 kcal
|
脂質: 96.78g | たんぱく質: 149.30g | 炭水化物: 174.40g.
朝食: СладКо Арахис, Балтийский берег Масло Селедочное, Батон Нарезной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Myprotein Milk Protein Smooth, Мирролла Рыбий Жир, Греча Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: СладКо Арахис, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Греча Вареная. 夕食: Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
давай, работай, чудо-таблетка
|
Нифига пока, пульс ударов на 10 иногда поднимается, ни "волшебного пинка", ни бешеной энергии не чувствую. Завтра попробую натощак
|
Подавления аппетита тоже нет, 4 часа после завтрака, уже хочу есть
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|