2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1332 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 175.19g.
朝食: Nespresso Latte Macchiato. 昼食: Lidl Sushi Family Box Tokyo. 夕食: McEnnedy American Style Chicken Strips , Milbona Skyr Himbeere. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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