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La proteína del pescado se absorbe mucho más rápido que la de la carne debido a que al cocinarse en temperaturas más bajas y por menos tiempos la vitamina B6 no se destruye . Esta vitamina cumple un rol importantísimo en la absorción de la proteína . 🤓
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1636 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 131.77g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Mi Tierra Avena Integral, Semillas Secas de Chía, Frutillas, Plátano. 昼食: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tomates, Quinoa (Cocida), Salmón Rosado, Brócoli. 軽食/その他: Minuto Verde Arandanos, Dátil, Mi Tierra Avena Integral, Danone Yogurt Griego Natural, Algood Peanut Butter Creamy, SportLab Whey Matrix, Nueces, Mi Tierra Avena Integral, Frutillas, Plátano. もっと...
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