2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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350 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 16.47g | 炭水化物: 30.40g.
昼食: Haselnüsse, Brokkoli, Zwiebeln, Amaranth, Rapsöl, Schafskäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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